在每个播客的最后，我们会让我们的嘉宾回答这个问题:你会给20多岁的自己什么建议?这一直是我们最喜欢的部分，因为它提供了嘉宾们通常甚至不知道他们拥有的智慧。他们的答案各不相同，但主题都是共同的——信任和放手。
享受骑行体验
“总有这样的感觉，‘哦，不，这次分手’或者‘哦，不，我没有卷入这件事。你认为这些事情会改变你的生活，但最终你会没事的——你就像坐上了这趟车。”
– 精神病学和综合医学和整体医学医生，医学博士Ellen Vora
别那么生气
“别那么生气。我从中学到的每件事都很棒，但却如此令人沮丧和沮丧。这让我在很多事情上摇摆不定。经历了一些美好的经历，也经历了很多愤怒，这让我觉得我所做的一切都是独立的，而不是相互关联的。”
– Strala瑜伽的联合创始人Michael Taylor
倾听内心独白
“不要对自己太苛刻。有时候我听自己内心的独白，我永远不会和那样的人说话。我听起来像个疯子——停一下。”
-塔塔哈珀护肤品创始人兼首席执行官Tata Harper
关于能量如何创造我们的生活
“专注于你想要的，因为你用你的能量创造了你的生活。不要专注于你不想要的或者你犯过的错误。”
– WelleCo的联合创始人Elle Macpherson
继续前进
“去做吧。对。去做吧。”
– 吉尼斯世界纪录保持者和Wim Hof方法的创始人Wim Hof
释放控制
“这并不难。在我的早期生活中，有一件很重要的事，那就是处理人际关系，让我成为一名治疗师。无论是在友谊中，还是在恋爱关系中，我要么是那个需要帮助的人——比如一个母亲——要么就是我自己生活中需要帮助的人。我想帮助他们，疗愈他们。”
– Deborah Hanekamp，又名Mama Medicine
找到我们的目标
“我不会给自己任何建议，但我会接受妈妈的建议:生命中除了死亡，没有什么是永恒的。”做那些让你感到快乐和鼓舞的事情。”
– Trash Is for Tossers的创始人Lauren Singer
关于如何在生活中取得成功
“我会挑战自己，告诉自己，要想在生活中真正成功，真正快乐，更重要的是去体验这个世界，找到你热爱的东西，而不是在学校里待上八年多。”你需要与这个世界互动，找出什么能与你产生共鸣，以及你的目标是什么。”
– EPIC联合创始人Taylor Collins
给予自己信任
“因为你有一颗金子般的心，不要像保护脆弱的心一样保护它。它比你想象的更有韧性，所以不要因为你认为它很脆弱、它会破碎而对人们隐瞒它。你没有给你的心足够的信任。你可以接受它。你没事。”
– Lunch on Me的创始人LaRayia Gaston
相信我们的勇气
“相信你的直觉，因为一切都会按照它应该的方式进行。” – 汉娜·布朗夫曼（Hannah Bronfman），HBFIT的创始人和新书“
-Do What Feels Good”的作者
与好人在一起
“继续前进，相信你的直觉。坚持下去，和你想一起出去玩的人在一起，和那些能激励你的人在一起。”
– Allbirds的联合创始人Tim Brown
二十几岁几乎是我们人生中最茫然的时候，而且通常会面对人生最重要的一些选择。
Grace那时候也曾有过蛮多工作和感情的纠结，如果能给那时的自己一些建议，我恐怕要碎碎念了~~ 但如果只说一句 —— “快买房 !”
现在的你会给二十几岁的自己什么建议呢？欢迎给Grace留言~
更多文章
星座运势｜2018年11月5日-11月11日 前三名：巨蟹座、摩羯座、双鱼座
想通过星盘解读了解自己，请点击这里 咨询占星师Grace
